如何对付沉迷手机的父母如何避免孩子沉迷手机

日期：2023-09-08 10:29:31 来源：启东安卓网

　　现代科技的迅猛发展使得手机成为人们生活中不可或缺的一部分，手机沉迷问题也随之而来，在当今社会，不仅孩子容易沉迷手机，就连一些父母也难以自拔。父母沉迷手机对于孩子的成长和家庭的和谐产生了不可忽视的影响。我们要深入探讨如何对付沉迷手机的父母，以及如何避免孩子沉迷手机的问题。只有找到有效的方法，才能帮助父母和孩子建立良好的手机使用习惯，让手机成为生活的助手而不是控制我们的威胁。

如何避免孩子沉迷手机

然后在写这两章的过程中，我突然意识到一个非常重要的问题：事实上。大多数孩子的沉迷手机行为其实都是父母自己培养的，是父母强化了孩子沉迷手机，所以孩子沉迷也就不足为奇了。

为什么这么说呢？我们来看看几个经常发生的场景，你就明白我为什么这么说了。

场景一：父母在看电视，孩子缠着爸爸妈妈。让他们陪他玩，爸爸妈妈不愿意，嫌孩子烦，然后就把手机给孩子，让孩子拿着手机自己去玩，从而摆脱孩子对自己的纠缠。场景二：孩子在车上坐不住，哇哇大叫，于是妈妈赶紧拿出手机给孩子，让孩子看视频玩游戏，然后孩子就不哭了，父母也清静了。场景三：孩子不吃饭，于是父母跟孩子说：你赶紧把饭吃了，奖励你玩30分钟手机。于是孩子立刻来了精神，麻利的把饭吃了，然后抱着手机到旁边玩去了。

这是不是很多家庭中经常发生的场景？而父母的这些操作却恰恰强化了孩子对手机的迷恋，使得孩子只会越来越沉迷手机。

父母造成了孩子沉迷手机

为什么说父母造成了孩子沉迷手机呢？因为父母让孩子把手机与消除痛苦建立了联系，使得孩子一无聊、一痛苦时就会本能的想起手机。

孩子无聊时，父母就把手机给他们，于是孩子就不无聊了，是不是手机消除了孩子的无聊感受？于是手机与消除无聊就建立了联系。孩子痛苦时，父母就把手机给孩子，他们就没有那么痛苦了，是不是手机消除了孩子的痛苦？于是手机就与消除痛苦建立联系。

在这样日积月累的教育下，孩子就会对手机形成条件反射。他们一无聊、一痛苦，就会自然而然的想起手机，就想用手机消除自己的无聊痛苦。那等他们长大了之后，这种习惯本能也不会改变，因此他们就只会更加沉迷手机。

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