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手机怎么设置健康使用手机 手机使用的健康建议

日期： 来源：启东安卓网

　　手机已经成为人们日常生活中不可或缺的重要工具，长时间使用手机也会给我们的身体健康带来一定的影响。为了保护我们的视力、颈部和手部健康，我们需要注意手机的正确使用方法和健康建议。如何设置手机来减少对我们身体的伤害？手机使用时需要注意哪些健康问题？让我们一起来了解手机的健康使用建议，让我们的手机更好地为我们服务。

手机使用的健康建议

步骤如下：

1.进入设置

打开手机桌面找到 “设置”图标，在设置界面找到“健康使用手机”点击进去。

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2.设置“孩子的手机”

在健康使用手机找到“屏幕时间管理”点击打开右边的开关，使用者这里可以设置选择是“孩子的手机” 。

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3.设置使用时长

设置使用时长 ，睡眠时间，可以设置开始和结束时间，可以启动屏幕变灰。

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4.设置限制选项

或者启用应用限制，设置屏幕时间管理密码。输入密码设置密码保护，完成后，再次设置一些其他限制的选项即可。

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　　以上就是手机如何设置健康使用手机的全部内容，如果您还有疑问，可以参考下小编的步骤进行操作，希望对大家���所帮助。

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